Yogakurs

Vi tilbyr fleire yogakurs gjennom året. Dette er kurs for er skreddarsydde til spesifikke deltakargrupper, slik at deltakarane får den best mogelege yogaopplevinga. Kursa våre høver også som introduksjonskurs til Dru yoga, og høver godt for deg som aldri har vore på yoga før. Etter kurset vil du ha nok kunnskap til å ta del i dei andre yogatimane våre, som går kvar mandag og onsdag kl. 18:30 – 20:00, og fredag kl. 16:30 – 18:00. Vi brukar å seie at yoga er ein livsstil, og at det tek tid å lære, og å la kroppen endrast. Gradvis, over tid, vil du kunne kjenne endring i kropp og sinn. Du er hjarteleg velkommen – gler oss til å sjå deg!

Kursoversikt våren 2019

2. januar 16:30 – 18:00 Fokus på Rygg (6 veker)

7. januar 16:30 – 18:00 Yogakurs for vaksne medlemmar av ADHD Norge Hordaland (6 veker)

8. januar 16:30 – 18:00 Gruppe 1 Meistring- og Livskvalitetskurs for Revmatikerforeningen (16 veker) – ved HsiB

8. januar 18:30 – 20:00 Gruppe 2 Meistring- og Livskvalitetskurs for Revmatikerforeningen (16 veker) – ved HsiB

11. januar 16:00 – 17:30 Gruppe 3 Meistring- og Livskvalitetskurs for Revmatikerforeningen (16 veker) – ved LMS

20. februar 16:30 – 18:00 Osteoyoga 1 (6 veker)

24. april 16:30 – 18:00 Osteoyoga 2 (6 veker)

29. april 16:30 – 18:00 Svangerskapsyoga (5 veker)