Yogakurs

 

Vi tilbyr fleire yogakurs gjennom året. Dette er kurs for er skreddarsydde til spesifikke deltakargrupper, slik at deltakarane får den best mogelege yogaopplevinga.

Kursa våre høver også som introduksjonskurs til Dru yoga, og høver godt for deg som aldri har vore på yoga før. Etter kurset vil du ha nok kunnskap til å ta del i det årlege yogaprogrammet vårt, som går kvar mandag, onsdag og fredag kl. 18:30 – 20:00.

Vi pleier å seie at yoga er ein livsstil, og at det tek tid å lære, og å la kroppen endrast. Gradvis, over tid, vil du kunne kjenne endring i kropp og sinn. Du er hjarteleg velkommen – gler oss til å sjå deg!

Kursoversikt

 

 

16. september 16:30 – 18:00: Osteoyoga I (6 veker)

16. oktober 16:30 – 18:00: Yogakurs for vaksne medlem av ADHD Norge Hordaland

4. november 16:30 – 18:00: Osteoyoga II (6 veker)

8. november 16:30 – 18:00: Svangerskapsyoga (4 veker)

Kursoversikt 2020

 

6. januar 16:30 – 18:00 Fokus på Rygg (6 veker)

7. januar 16:30 – 18:00 Bergen Revmatikerforening Meistring & Livakvalitet gruppe 1 (16 veker – siste kursdag 19. mai)

7. januar 18:30 – 20:00 Bergen Revmatikerforening Meistring & Livakvalitet gruppe 2 (16 veker – siste kursdag 19. mai)

10. januar 16:30 – 18:00 Svangerskapsypoga (6 veker)

20. januar 14:30 – 16:00 Bergen Revmatikerforening Meistring & Livakvalitet gruppe 3 (16 veker – sjå her for dagar & datoar)

2. mars 16:30 – 18:00 Osteoyoga 1 (6 veker)

20. april 16:30 – 18:00 Osteoyoga 2 (6 veker)