Eg tilbyr fleire yogakurs gjennom året. Dette er kurs for er skreddarsydde til spesifikke deltakargrupper, slik at deltakarane får den best mogelege yogaopplevinga.

Kursa høver også som introduksjonskurs til Dru yoga, og høver godt for deg som aldri har vore på yoga før. Etter kurset vil du ha nok kunnskap til å ta del i det årlege yogaprogrammet vårt, som går kvar mandag, onsdag og fredag kl. 18:30 – 20:00. Då melder du deg på dei timane som høver for deg.

Eg pleier å seie at yoga er ein livsstil, og at det tek tid å lære, og å la kroppen endrast. Gradvis, over tid, vil du kunne kjenne endring i kropp og sinn. Du er hjarteleg velkommen – gler meg til å sjå deg!

Kursoversikt 2022

17. januar 16:30 – 18:00 Meistring & Livskvalitet gruppe 1 (16-vekers yogakurs for Bergen Revmatikerforening)

18. januar 16:30 – 18:00 Meistring & Livskvalitet gruppe 2 (16-vekers yogakurs for Bergen Revmatikerforening)

18. januar 18:30 – 20:00Meistring & Livskvalitet gruppe 3 (16-vekers yogakurs for Bergen Revmatikerforening)

19. januar 14:30 – 16:00 Meistring & Livskvalitet gruppe 4 (16-vekers yogakurs for Bergen Revmatikerforening) NB: sjå nettsida for datoar

19. januar 16:30 – 18:00 Meistring & Livskvalitet (8-vekers yogakurs for Bekhterevforeningen Bergen og omegn)

28. januar 16:30- 18:00 Verkstad: Lysmeditasjonar del 1

11. februar 16:30- 18:00 Yogakurs for vaksne (8-vekers yogakurs for ADHD Norge Hordaland)

30. mars 16:30- 18:00 Verkstad: Lymfe

6. april 16:30- 18:00 Verkstad: Utmatting

22. april 16:30- 18:00 Verkstad: Polyvagalteori

1.  juni 16:30- 18:00 Verkstad: Velværeprodukt

20. april 16:30 – 18:00 Svangerskapsyoga (6-vekers yogakurs)

7. juni 16:30 – 20:00 Chakra: 4-vekers yoga- og filosofikurs

13. juni 16:30 – 18:00 Verkstad: Lysmeditasjonar del 2

4 – 6 juli 14:00 – 20:00 Reiki & yogakurs

15. juli 16:30 – 18:00 Sommarkurs: Mål & Meistring

Andre kurs som kan haldast etter avtale