Yogakurs

 

Vi tilbyr fleire yogakurs gjennom året. Dette er kurs for er skreddarsydde til spesifikke deltakargrupper, slik at deltakarane får den best mogelege yogaopplevinga.

Kursa våre høver også som introduksjonskurs til Dru yoga, og høver godt for deg som aldri har vore på yoga før. Etter kurset vil du ha nok kunnskap til å ta del i det årlege yogaprogrammet vårt, som går kvar mandag, onsdag og fredag kl. 18:30 – 20:00. Då melder du deg på dei timane som høver for deg.

Vi pleier å seie at yoga er ein livsstil, og at det tek tid å lære, og å la kroppen endrast. Gradvis, over tid, vil du kunne kjenne endring i kropp og sinn. Du er hjarteleg velkommen – gler oss til å sjå deg!

Kursoversikt 2021

 

4. januar kl. 16:30 Meistring & Livskvalitet gruppe 4

5. januar kl. 16:30 Meistring & Livskvalitet gruppe 2

5. januar kl. 18:30 Meistring & Livskvalitet gruppe 3

6. januar kl. 16:30 Yogakurs for vaksne

8. januar kl. 16:30 Workshop: Moon Journal 2021

19. januar kl. 14:30 Meistring & Livskvalitet gruppe 1

5. februar kl. 16:30 Yogakurs: Fokus på Rygg (4 gonger)

7. april kl. 16:30 Yogakurs for vaksne