Yogakurs

 

Vi tilbyr fleire yogakurs gjennom året. Dette er kurs for er skreddarsydde til spesifikke deltakargrupper, slik at deltakarane får den best mogelege yogaopplevinga.

Kursa våre høver også som introduksjonskurs til Dru yoga, og høver godt for deg som aldri har vore på yoga før. Etter kurset vil du ha nok kunnskap til å ta del i dei andre yogatimane våre, som går kvar mandag og onsdag kl. 18:30 – 20:00, og fredag kl. 16:30 – 18:00.

Vi brukar å seie at yoga er ein livsstil, og at det tek tid å lære, og å la kroppen endrast. Gradvis, over tid, vil du kunne kjenne endring i kropp og sinn. Du er hjarteleg velkommen – gler oss til å sjå deg!

Kursoversikt 2019

 

24. april 16:30 – 18:00 Osteoyoga II (6 veker)

29. april 16:30 – 18:00 Svangerskapsyoga (5 veker)

7. juni 16:30 – 18:00 Mål & Meistring (6 gonger)

1. juli 16:30 – 18:00: Goals & Mastery (English, 6 times)

9. juli 16:30 – 19:30: Workshop: Velværeprodukt

5. august 16:30 – 18:00: Fokus på Rygg (6 veker)

13. august 16:30 – 18:00: Bergen Revmatikerforening Meistring & Livakvalitet gruppe 1 (16 veker)

13. august 18:30 – 20:00: Bergen Revmatikerforening Meistring & Livskvalitet gruppe 2 (16 veker)

13. august 14:30 – 16:00: Bergen Revmatikerforening Meistring & Livakvalitet gruppe 3 (16 veker)

14. august 16:30 – 18:00: Yogakurs for vaksne medlem av ADHD Norge Hordaland

23. august 16:30 – 18:00: Svangerskapsyoga (6 veker)

16. september 16:30 – 18:00: Osteoyoga I (6 veker)

16. oktober 16:30 – 18:00: Yogakurs for vaksne medlem av ADHD Norge Hordaland

18. oktober 16:30 – 18:00: Svangerskapsyoga (6 veker)

4. november 16:30 – 18:00: Osteoyoga II (6 veker)