Yogakurs

 

Vi tilbyr fleire yogakurs gjennom året. Dette er kurs for er skreddarsydde til spesifikke deltakargrupper, slik at deltakarane får den best mogelege yogaopplevinga.

Kursa våre høver også som introduksjonskurs til Dru yoga, og høver godt for deg som aldri har vore på yoga før. Etter kurset vil du ha nok kunnskap til å ta del i det årlege yogaprogrammet vårt, som går kvar mandag, onsdag og fredag kl. 18:30 – 20:00.

Vi pleier å seie at yoga er ein livsstil, og at det tek tid å lære, og å la kroppen endrast. Gradvis, over tid, vil du kunne kjenne endring i kropp og sinn. Du er hjarteleg velkommen – gler oss til å sjå deg!

Kursoversikt 2020

 

6. januar 16:30 – 18:00 Fokus på Rygg (6 veker)

7. januar 16:30 – 18:00 Bergen Revmatikerforening Meistring & Livakvalitet gruppe 1 (16 veker – siste kursdag 19. mai)

7. januar 18:30 – 20:00 Bergen Revmatikerforening Meistring & Livakvalitet gruppe 2 (16 veker – siste kursdag 19. mai)

10. januar 16:30 – 18:00 Svangerskapsypoga (6 veker)

15. januar 16:30 – 18:00 Yogakurs for Vaksne (Kurs for ADHD Norge Hordaland, også åpent for ikkje-medlemmar)

20. januar 14:30 – 16:00 Bergen Revmatikerforening Meistring & Livakvalitet gruppe 3 (16 veker – sjå her for dagar & datoar)

24. – 26. februar 16:30 – 21:00 Reiki og yoga kursdagar (NB! Kveldstid i vinterferia)

2. mars 16:30 – 18:00 Osteoyoga 1 (6 veker)

25. mars 16:30 – 18:00 Yogakurs for Vaksne (Kurs for ADHD Norge Hordaland, også åpent for ikkje-medlemmar)

20. april 16:30 – 18:00 Osteoyoga 2 (6 veker)