Allmenningen SA er det metaforiske åpne rommet midt i byen, der folk kjem saman. Det skal vere ein god plass å vere for alle. Her arbeidar vi, lærer og trivst i eit varmt fellesskap.
Lysmeditasjonar
Denne vakre meditasjonsboka er ei arbeidsbok som fører deg mjukt gjennom 2026. Lysmeditasjonar er ein reiskap for sakte endring, utvikling og vekst gjennom året.
Yoga
Her er yogatimar for deg som vil arbeide med personleg vekst & utvikling. For deg som er klar for denne pilegrimsferda, og som tør å la deg endre. For deg som er klar til å sette deg sjølv først.
Vekst
Vi er opptekne av at kvar einskild skal få reiskaper til å vekse, til å oppfylle potensialet sitt. Her finn du reiskapar til profesjonell vekst & utvikling. Fleire ressursar kjem etterkvart.
Samhandling
Her kjem informasjon & ressursar om polyvagalteori. Vi gjer det enkelt, praktisk og jordnært. Sakte aukar vi kontakten med nervesystemet og kjenner hjartet mjukne.
Sjølvomsorg
Her finn du info om korleis å trene på kvile, bygge motstandskraft og auke meistringskjensla. Kvilefabrikken finn du her. Enkle teknikkar og ressursar som kan vere med å auke livskvaliteten.
