Dette er vekene der kroppen er mjukast, sterkast og mest fleksibel. Vi samlast på mattene og gler oss over dette samstundes som vi legg grunnlaget for ein god haust.

Dette er eit 4-vekers kurs for deg som vil halde kroppen vedlike gjennom sommaren.

På dette 4-vekers kurset jobbar vi med flyten av krefter gjennom kroppen. Vi gjer fasciearbeid, sekvenser og rørsler som gjev styrke og fleksibilitet, pusteøvingar og sjølvsagt ein god avspenning. 

Kurset er ope for alle, men særskilt utarbeida for medlemmar av Bergen revmatikerforening.