Sommarkurs

 

Dette er for deg som har vore hjå oss ein del gonger før. Vi skal arbeide med intensitet gjennom sommaren, og Vitalitetssekvensen.

 

Dette vert fysisk utfordrande timer, med mykje indre varme – og kanskje litt sveitte. Vi skal arbeide med styrke, kontroll og kraft. Vi skal også sjå litt på andre sekvensar, og få max intensitet ut av dei.

 

200kr/160kr student pr gong.

Allmenningen yoga sin versjon av Bootcamp.

Vi gler oss!

En kraftfull trening med mye energi – herlig!

Anne Mette, Bergen