Yogakurs

 

Vi tilbyr fleire yogakurs gjennom året. Dette er kurs for er skreddarsydde til spesifikke deltakargrupper, slik at deltakarane får den best mogelege yogaopplevinga. Kursa våre høver også som introduksjonskurs til Dru yoga, og høver godt for deg som aldri har vore på yoga før.

Etter kurset vil du ha nok kunnskap til å ta del i dei andre yogatimane våre, som går kvar mandag og onsdag kl. 18:30 – 20:00, og fredag kl. 16:30 – 18:00. Vi brukar å seie at yoga er ein livsstil, og at det tek tid å lære, og å la kroppen endrast. Gradvis, over tid, vil du kunne kjenne endring i kropp og sinn. Du er hjarteleg velkommen – gler oss til å sjå deg!

Kursoversikt hausten 2018

 

14 . august 16:30 – 18:00 Meistring- og Livskvalitetskurs for Revmatikerforeningen (16 veker)

14. august 18:30 – 20:00 Meistring- og Livskvalitetskurs for Revmatikerforeningen (16 veker)

17. august 16:00 – 17:30 Meistring- og Livskvalitetskurs for Revmatikerforeningen (16 veker)

20. august 16:30 – 18:00 Minikurs Fokus på Rygg (3 veker)

22. august 16:30 – 18:00 Osteoyoga (6 veker)

17. september 16:30 – 18:00 Svangerskapsyoga (6 veker)

19. oktober 18:30 – 20:00 Osteoyoga II (6 veker)

29. oktober 16:30 – 18:00 Fokus på Rygg (6 veker)